Livsstil

Et Tun Media nettsted Landbruk Netthandel

Bidragsytere:

Helse

Vårt moderne levesett har bragt med seg en lang rekke livsstilsykdommer, som AD/HD, diabetes 1 og 2, kreft, autisme, allergier, astma, fedme og psykiske lidelser - for å nevne noen få. Ikke gå rundt å være redd for alt mulig, men vær kritisk ift kostholdet, hvor aktiv du er/nærhet til naturen, se på mengen av tilsetningsstoffer i maten din og være skeptisk til moderne veiledning om for eksempel å kjøpe tannpasta med fluor... Tenk "retro" i matveien, og tilpass fritidens aktivitetsnivå det tempoet du har på jobben.

Et kosthold med minimalt med karbo, mye fett (og større/færre måltider) har vist seg gunstig mot overnevnte sykdommer samt Parkinsons, Huntingtons sykdom, andre degenerative lidelser, høyt blodtykk, hjerneslag og hjerteinfarkt. Steinalderkost har også vist seg svært nyttig i kampen mot diabetes, overvekt, psykiske lidelser og mye mer.

Til sist: Klokt om helse: Å ha en god venn er som å ha god helse; man vet ikke hva den er verd før man mister den. C. C. Colton

05/2011

Bienes gylne medisin

Mat & Helse Faraoene æret den. De greske filosofene mente den forlenget livet. Romerne brukte den i all slags matlagning. Honningen har fulgt oss mennesker siden tidenes morgen. Og i dag blir dens medisinske egenskaper gjenoppdaget.

05/2011

Seksualiteten speiler vår personlighet

Mat & Helse Det skapes en distanse til den erotiske, intime sexen gjennom medias fokus på kvantitet og grensesprengning, hevder Atle Austad, spesialist i klinisk sexologi. Han hevder at bearbeiding av personligheten, ikke ensidig fokus på seksuell prestasjon, er den beste innfallsvinkelen til å løse seksuelle problemer.

05/2011

Lykkelig uten barn

Mat & Helse Går det an å bli like lykkelig selv om man ikke får barn? Ja, mener Heidi Helene Sveen, masterstudent i pedagogikk og profilert blogger. Du kan få et like rikt liv som barnløs, er hennes klare oppfatning.

05/2011

– Vi er en helt vanlig familie

Mat & Helse Sonia og Kasia Solgaard har fått to sønner ved hjelp av donorsæd. Paret er åpne overfor barna og alle andre om hvordan de har kommet til verden. – Vi er utrolig stolte av guttene våre, de skal ikke gjemmes bort, sier Sonia og Kasia.

05/2011

En kalori er ikke en kalori!

Mat & Helse Ikke det? Å påstå at en kalori ikke er en kalori er omtrent som å påstå at jorda ikke er rund. Selvfølgelig er en kalori en kalori. Men den ene kalorien virker annerledes enn den andre kalorien. Ikke i laboratoriet. Men i kroppen. Og da er nødvendigvis ikke en kalori lenger en kalori.

annonse

04/2011

Maratondamene

Mat & Helse I 1998 startet de sine første løpetreninger sammen og kjempet seg inn til fjerdeplass i Ringeriksmaraton for lag. Hvert år siden har de stilt til start og ett år vant de nesten …

04/2011

Else har demens: Tar en dag av gangen

Mat & Helse Else Erdmann (63) har diagnosen demens. Det er en tung visshet – ikke minst med tanke på at også moren var rammet av denne alvorlige sykdommen. Else bor fortsatt hjemme, og hennes største ønske er at sykdommen skal utvikle seg langsomt.

04/2011

Frem fra glemselen

Mat & Helse Sofia kom til aldershjemmet for halvannet år siden totalt ute av stand til å hjelpe seg selv. Hun har alzheimer og lever helt i sin egen verden. Sofia sitter på sin faste plass i korridoren på hjemmet, og lar dagene komme og dagene gå mens pleierne haster forbi. Hun virker tilsynelatende fornøyd. Sofia klager jo ikke …

04/2011

Insulinresistent – eller sukkersyk?

Mat & Helse Legene gir ofte insulinresistente personer automatisk insulinsprøyter eller tabletter. Det demper kanskje symptomene, men det gjør lite med årsaken. Er det ikke like greit å fjerne hele årsaken? Vi tar en titt på sammenhenger, årsaker og behandlinger.

04/2011

Samfunnsernæring: Tar vare på folks helse

Mat & Helse Som eneste studiested i Norge tilbyr Høgskolen i Akershus utdanning i samfunnsernæring. Med visjon om å forebygge utviklingen av ernæringsrelaterte livsstilssykdommer, er dette et viktig og fremtidsrettet studium.

04/2011

Mennesket – maskin eller sårbart mysterium?

Mat & Helse Jan Sunder Halvorsen er utdannet lege med spesialisering i barne- og ungdomspsykiatri. Han driver Institutt for Holistisk Medisin & Meditasjon i Oslo og på Gotland, sammen med kona Sandra Jyoti Marjala. I debutboken Mennesket – maskin eller mysterium? retter han kritikk mot det han ser som en rådende maskintenkning innen naturvitenskapen.

annonse

04/2011

Trening hjelper mot demens

Mat & Helse Mye tyder på at regelmessig fysisk aktivitet beskytter mot å utvikle demens. I tillegg er det positivt å trene for dem som allerede er rammet.

04/2011

Kultur på resept

Mat & Helse Nyere forskning viser en positiv sammenheng mellom kulturaktivitet og god fysisk og psykisk helse. Det tar arrangørene for kulturhovedstadsåret i den finske byen Turku (Åbo) på alvor, blant annet gjennom et prosjekt der legene kan foreskrive kultur.

annonse

Innholdet på dette nettstedet kommer fra disse Tun Media publikasjonene:

annonse

04/2011

God næring i friskt hus

Mat & Helse – Det er bedre med friskpleie enn med sykepleie, sier Eva Svarverud. Etter at hun ble frisk av amalgamforgiftning, vil hun utdanne folk til å ta vare på egen og andres helse.

03/2011

Stevia - Sukkergresset som har skapt strid

Mat & Helse I konsentrert form er den 300 ganger så søt som sukker, men inneholder ikke en eneste kalori. Det er ikke å undres over at forkjemperne har stått på barrikadene for den søramerikanske steviaplanten. Men EU har inntil nå satt foten ned for naturproduktet.

03/2011

Kolostrum - De livsviktige dråpene

Mat & Helse Kolostrum eller råmelk som det også blir kalt, er de første dråpene fra alle pattedyrs melkekjertler etter fødselen, og har en langt større betydning enn hva man har antatt. Blant annet snakker man om at kolostrum kan vise seg effektiv i kampen mot kreft og bakterier. Ikke desto mindre ser man nytteverdi i forbindelse med «lekk tarm», allergier og astma samt gode resultater hos idrettsutøvere.

Mat & Helse - Helse

Høysensitiv?

Den amerikanske psykologen og forfatteren Elaine N. Aron er en pioner innen området høysensitive men…

Mat & Helse - Helse

Solveig ble 170 kg lettere!

Solveig, 25 år og vekt 265 kilo, konsulterte meg i mai 2006. Hun hadde strevd med vekten hele sitt l…

Mat & Helse - Helse

Bedre hjernefunksjon med nevrofeedback

Symptomer på psykiske lidelser eller utviklings-forstyrrelser kan bedre seg med nevrofeedback. Slik …

Mat & Helse - Helse

Gunvor Hals trosset legenes råd

– Å gå imot legenes klare råd ved å gi vår syke sønn ”bare” et kosttilskudd som medisin i stedet for…

Landhandelen

- din guide til
tilbud på landet

Mat

Interiør

Håndverk

Overnatting

Hage

Diverse

LevLandlig

Her finner du linker til våre småannonsører innen mat, gårdsbutikker, reiseliv, interiør, håndverk, hus og hage.

Siste fra andre tema

Når trekkfuglene kommer hjemom

Jeg ble bare et døgn eldre da jeg gikk fra å være førtini til å bli femti. Idet begge ungene hadde flyttet ut, derimot, ble jeg en hel generasjon eldre i løpet av en natt. Det var en av livets store overganger. En brutal, helt naturlig overgang. Man får et nytt perspektiv på livet, og på hvordan man møblerer dagene sine. Og hvordan blir hybellivet? Er ballasten god nok?

Landbruk.

Livsstil

Netthandel

Tun Media

Tun Medias publikasjons- portefølje retter seg mot kvinner og menn som lever og bor i det moderne Bygde-Norge og til andre med sans for den landlige livsstil.

Rekruttering av ungdom til utdanningsporgram naturburk ved de videregaende skolene.

www.naturbruk.no

Livsstil

Helse

Lenker

05/2011

05/2011

05/2011

05/2011

05/2011

04/2011

04/2011

04/2011

04/2011

04/2011

04/2011

04/2011

04/2011

Lenker

Siste kommentarer

Bidragsytere

04/2011

03/2011

03/2011

Mest kommenterte

Høysensitiv?

Solveig ble 170 kg lettere!

Bedre hjernefunksjon med nevrofeedback

Gunvor Hals trosset legenes råd

Mest lest

Landhandelen

LevLandlig

Siste fra andre tema

Mat

Helse

Reise og fritid

Bolig og hage

Mennesker

Landbruk.

Livsstil

Netthandel

Tun Media