Helse

Vårt moderne levesett har bragt med seg en lang rekke livsstilsykdommer, som AD/HD, diabetes 1 og 2, kreft, autisme, allergier, astma, fedme og psykiske lidelser - for å nevne noen få.  Ikke gå rundt å være redd for alt mulig, men vær kritisk ift kostholdet, hvor aktiv du er/nærhet til naturen, se på mengen av tilsetningsstoffer i maten din og være skeptisk til moderne veiledning om for eksempel å kjøpe tannpasta med fluor... Tenk "retro" i matveien, og tilpass fritidens aktivitetsnivå det tempoet du har på jobben.

Et kosthold med minimalt med karbo, mye fett (og større/færre måltider) har vist seg gunstig mot overnevnte sykdommer samt Parkinsons, Huntingtons sykdom, andre degenerative lidelser, høyt blodtykk, hjerneslag og hjerteinfarkt. Steinalderkost har også vist seg svært nyttig i kampen mot diabetes, overvekt, psykiske lidelser og mye mer.

Til sist: Klokt om helse: Å ha en god venn er som å ha god helse; man vet ikke hva den er verd før man mister den. C. C. Colton

Siste kommentarer

Bidragsytere

Innholdet på dette nettstedet kommer fra disse Tun Media publikasjonene:

 
Bildegalleri Intensiv trening for barn og tenåringer

Intensiv trening for barn og tenåringer

Intensiv trening er den mest effektive treningsformen også for barn og tenåringer. Det kan for eksempel være ulike former for intervalltrening, men kan også være styrketrening – med eller uten vektbelastning.

Gallerier

Vis alle
Her sprudler livets kilde
Her sprudler livets kilde (11 bilder)

Mest kommenterte

Solveig ble 170 kg lettere!

Solveig, 25 år og vekt 265 kilo, konsulterte meg i mai 2006. Hun hadde strevd med vekten hele sitt l…

Bedre hjernefunksjon med nevrofeedback

Symptomer på psykiske lidelser eller utviklings-forstyrrelser kan bedre seg med nevrofeedback. Slik …

Kosttilskudd mot lupus

Kronisk revmatisk sykdom behandles gjerne med kortison, cellegifter, ikke-steroidale antiinflammator…

Behandling av fibromyalgi med et naturlig kosthold

Erfaringer fra klinisk praksis viser at fibromyalgi kan behandles med et naturlig kosthold hvor ande…

Mest lest


Se opp for flått!

Sommeren er her, og mange vil oppholde seg mye utendørs. Det gir mulighet for å få mye sol, puste in…


Vaksinere eller ikke vaksinere - det er spørsmålet

Den amerikanske osteopaten Sherri J. Tenpenny studerte i 8000 timer all tilgjengelig litteratur om v…


Epigenetikk: Gener er ikke skjebne

Noen tror at menneskets gener kan sammenliknes med en instruksjonsbok, dvs. en bok som gir nøyaktig …


Solveig ble 170 kg lettere!

Solveig, 25 år og vekt 265 kilo, konsulterte meg i mai 2006. Hun hadde strevd med vekten hele sitt l…

Landhandelen

- din guide til
tilbud på landet

LevLandlig

Her finner du linker til våre småannonsører innen mat, gårdsbutikker, reiseliv, interiør, håndverk, hus og hage.

Siste fra andre tema

Mat

Flere alvorlige forgiftninger med hvit fluesopp

Flere alvorlige forgiftninger med hvit fluesopp

Giftinformasjonen har de siste ukene hatt flere henvendelser om alvorlige forgiftninger med hvit fluesopp. Hvit fluesopp har vært forvekslet med matsopp. Det har vært nødvendig med sykehusinnleggelser og behandling med motgift.

Salma fra kjøkkenet

Pærepappa

Spekeskinke - Sommerens lekreste lår

Hjertegode tomater

Jamie Olivers amerikanske matreise

Helse

Å løpe barbeint eller ikke - det er spørsmålet

Å løpe barbeint eller ikke - det er spørsmålet

Vår art ser ut til å være godt tilpasset å løpe barbeint. Ny forskning indikerer at dette kan være mer skånsomt for kroppen enn å bruke moderne løpesko ...!

I Dr. Hauschkas hage

Innskrenket frihet av høyfrekvent stråling

Peel i vei

Aktiviteter som passer akkurat deg

Vaksinere eller ikke vaksinere - det er spørsmålet

Reise og fritid

I septemberutgaven av Lev Landlig inviterer vi leserne til å stemme på sin landlige favorittbutikk.

Stem på din favorittbutikk

Lev Landligs lesere kårer sin favorittbutikk på landet! Vinn kokebok eller Lev Landlig-abonnement. Bli med og stem her!

Hotellrabatt for Lev Landligs abonnenter

Gjensyn med Patina

Butikker omtalt i Lev Landlig

41 spanske stoltheter

Vinnerne av Lev Landligs jubileumskonkurranse

Bolig og hage

Hagehistorisk Marked ble arrangert for første gang i fjor på Sveinhaug Gård i Ringsaker. Suksessen gjentas i år 4. og 5. september. Foto: Eldrid Oftestad

Nytt hagehistorisk marked

Opplev norsk landliv på sitt beste, på et frodig marked med hageutstillinger, plantesalg, nostalgiske hagemøbler og landlig atmosfære!

Gjensyn med Sjur Harbys gamle hus og hage

Trines koselige hus og fine hage

Ideer til sommerhuset

Status for storgårdene

Endelig vår i luften

Mennesker

Nærhet til maten

Nærhet til maten

Å leve landlig, enten man velger å gjøre det i byen eller på landet, innebærer for mange gleden over å dyrke, høste og lage mat selv.

Dr. Who?!!

Kontroversielle Barry Groves - 50 år på lavkarbo

Nordens kulinariske apostel

Grilling er livet!

Min råeste reise

Tun Media

Tun Medias publikasjons- portefølje retter seg mot kvinner og menn som lever og bor i det moderne Bygde-Norge og til andre med sans for den landlige livsstil.

Rekruttering av ungdom til utdanningsporgram naturburk ved de videregaende skolene.

Web Statistics